Vedela si, že seba súdime podľa zámeru, no tých ostatných podľa činov?
To bolo kľúčové zistenie mojej diplomovky. Ale samozrejme, niekto ďaleko chytrejší ako ja to rozlúskol o zhruba ‘týždeň’ skôr. Ha
Racionalizácia a charakter.
Charakter – nie je vec karmy ani osudu, ak niečo, tak sociálne učenie sa osolené DNA predispozíciami.
V jednoduchosti povedané, Je to niečo, čo robíš opakovane.
Niečo ako vnútorný softvér, ktorý píšeš svojím správaním. Nie tým, čo si myslíš, že si… ale tým, čo naozaj robíš.
Áno aj keď, či hlavne keď sa nikto nedíva.
Psychológovia sa zhodujú: charakter nie je vrodená nemenná veličina. Je to súbor zvykov, opakovaných reakcií, rozhodnutí, vzorcov správania a postojov.Je to tvoja “default” verzia, keď si unavený, pod tlakom alebo keď nikto nepozerá.
Áno schovávanie čokolády pred manželom sa počíta.
10 citátov psychológov a mysliteľov o charaktere
1. Carl Jung:„Si tým, čo robíš, nie tým, čo hovoríš, že urobíš.“
2. B.F. Skinner:„Charakter je výsledkom histórie odmien a trestov. Správanie je naučené – a teda meniteľné.“
3. William James:„Celý náš život, v najširšom zmysle, je len súhrn našich zvykov.“
4. Abraham Maslow:„Sebarealizovaný človek je ten, kto nehrá roly. Jeho charakter je integrovaný a pravdivý.“
5. Erich Fromm:„Charakter je formou orientácie v svete. Je to spôsob, akým sa správaš, aj keď sa nikto nepozerá.“
6. Jordan Peterson:„Správaj sa tak, ako keby tvoj charakter bol dôležitejší než tvoj momentálny pocit.“
7. Viktor E. Frankl:„Medzi podnetom a reakciou je priestor. V tom priestore je naša sloboda a moc zvoliť si odpoveď.“
8. Albert Bandura:„Ľudia formujú svoj charakter prostredníctvom pozorovania, nápodoby a vlastnej spätnej väzby.“
9. Martin Seligman:„Charakterové črty ako odvaha, vytrvalosť či súcit sa dajú rozvíjať ako svaly – praxou.“
10. Stephen Covey:„Vo svojej podstate je charakter to, čo robíš, keď si myslíš, že ťa nikto nevidí.“
A teraz sa vráťme k jedna z najväčších ilúzií, v ktorej väčšina ľudí žije:
Seba hodnotíme podľa zámerov.
Iných podľa činov.
Takže keď niečo nestihnem, “myslel som to dobre.”
Keď to neurobí Ferko– je nespoľahlivý (opäť!).
Keď kričím – som len unavený.
Keď kričí Marta – má problém s hnevom.
A tu sa rodí racionalizácia – teda mentálny úkon, ktorým si ospravedlňujem neadekvátne alebo neželané správanie tak, aby som sa nemusel meniť.
Či ešte lepšie, aby som nebol (a) nehodná (ý).
Áno podľa mojich zámerne volených slov ste zrejme uhádli > nespočetné výskumy a štúdie ohľadom daného projektovania bolo prevádzané s ľuďmi viery.
Veriaci sa tak bojí čerta, že si nemôže dovoliť vidieť svoj nedostatok (alias hriech) a tak ho strach naučil zamestnať myseľ hriechom suseda.
Pri troche šťastia ‘hriechmi’.
Samozrejme to platí vo všeobecnosti > neprijatie (seba) spôsobuje projektovanie.
Ale čo ak práve tu začína sila?
Nie pri obviňovaní (čítaj ďalej), nie pri hľadaní výhovoriek, ale pri schopnosti priznať si:
“Toto robím často. A nie je to v poriadku. A nie je to tým, kým naozaj chcem byť.”
Charakter je zmeniteľný. Len pokračuj.
A tu je ako:1.
Zámer – rozhodneš sa. Nie že to “možno časom” príde. Vedome, jasne a nahlas.
2. Pozorovanie – sleduješ, kedy robíš to, čo robiť nechceš. Bez výhovoriek.
3. Malý čin – každý deň trochu inak. Mikro-návyky, nie revolúcie.
4. Stabilizácia – keď to robíš aj vtedy, keď sa ti nechce
.5. Nový vzorec – zmena sa stala tebou.
Záver?
Ak dnes niečo racionalizuješ, je to možno pozvánka.
Nie na sebaobranu ega, ale na úprimnú rekonštrukciu charakteru. Nie za týždeň, ale ako životné dobrodružstvo.
A ak niekde začneš, začni tým, že nebudeš súdiť iných len podľa ich činov, a seba len podľa svojich úmyslov. Ale oboch zúčastnených z oboch strán > zámerov i činov.
Táto karta CHARAKTER a RACIONALIZÁCIA je súčasťou balíčka 44 kariet – otázok, úvah, manuálov a možností.
Každá karta je vstupnou bránou k sebapoznaniu, vnútornému posunu a reálnym zmenám v správaní.
Balíček bude dostupný na zakúpenie samostatne alebo spolu s diárikom Koučovanie na gauči – sprievodcom pre tvoj reálny život, nie len víkendové osvietenia.
Praktické.
Vtipné.
Užitočné.
Bez ezoteriky,
..no do hĺbky i duchovna
Len ty, tvoj mozog… a trochu pravdy do očí.